Barun Sobti vorbește deschis despre diagnosticul de tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate: Se confruntă cu anxietate și insomnie

Barun Sobti a vorbit recent despre parcursul său legat de sănătatea mintală, în finalul sezonului 3 al emisiunii Be A Man, Yaar!, povestind cum și-a dat seama că ar putea avea ADHD înainte de a primi un diagnostic din partea unui specialist.

Actorul a mărturisit că el a fost primul care a observat semnele și că, în cele din urmă, a decis să consulte un terapeut. Amintindu-și prima ședință, Barun a spus că terapeutul a râs și l-a întrebat cum putea fi atât de sigur că are ADHD.

Explicând ce l-a făcut să suspecteze această tulburare, Barun Sobti a spus: „Picioarele mele se mișcă tot timpul. Nu mă pot concentra asupra unei conversații care nu mă interesează. Trebuie să mă mișc constant. Nu pot dormi. Am probleme cu anxietatea.”

Actorul a adăugat că, privind acum înapoi spre copilărie, simptomele i se par mult mai evidente. Potrivit lui Barun, mama sa îl descria adesea drept un copil extrem de hiperactiv. În acei ani însă, informațiile despre ADHD erau foarte puțin cunoscute, ceea ce făcea dificilă recunoașterea unei astfel de afecțiuni.

Picioarele mele se mișcă tot timpul. Nu mă pot concentra asupra unei conversații care nu mă interesează. Trebuie să mă mișc constant. Nu pot dormi. Am probleme cu anxietatea

- Barun Sobti

În cadrul discuției, Barun a abordat și stigmatul care încă înconjoară sănătatea mintală. El a spus că unul dintre principalele motive pentru care oamenii evită să ceară ajutor este teama de a fi judecați. Mulți se îngrijorează de felul în care vor fi priviți de ceilalți și ezită să vorbească deschis despre dificultățile prin care trec.

Actorul a explicat că oamenii se grăbesc adesea să tragă concluzii despre cei care se confruntă cu probleme de sănătate mintală. El a subliniat că mulți se tem să nu fie etichetați drept „nebuni”, iar această teamă îi împiedică să caute sprijin la timp și să poarte conversații sincere despre propria stare de bine.

Împărtășindu-și experiența personală, Barun Sobti a atras atenția asupra nevoii de mai multă informare și acceptare în privința sănătății mintale. El a subliniat că afecțiuni precum ADHD și anxietatea sunt probleme medicale și nu ar trebui privite ca slăbiciuni personale. Declarațiile sale sincere îi încurajează pe oameni să ceară ajutor de specialitate fără teama de a fi judecați și întăresc importanța normalizării discuțiilor despre sănătatea mintală.